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卵石牛柳

2018年03月22日 甘肃特产 ⁄ 共 632字 ⁄ 字号 暂无评论

  牛柳是指牛的里脊肉,是一种美味的食材,因其采用戈壁沙滩河道的卵石制作,故称其名。

  卵石牛柳是敦煌独有的一种特色风味菜肴,因敦煌深处内陆,受高山的阻碍,远离了潮湿的海洋气流,属极干旱大陆性的气候,而卵石炒肉的独特之处就在于,辅料鹅卵石是由太阳高温暴晒,使鹅卵石中的矿物质被全面激活,主料牛里脊肉中有人体生长发育所需的丰富的优质蛋白、维生素等,其肉质鲜滑爽口,易消化,让人回味无穷。

  烹调方法:石烹

  味型:咸鲜味

  主料:本地黄牛里脊肉400g

  辅料:洋葱100g、青红椒80g、鹅卵石

  调料:盐2g、味精3g、白糖5g、鸡精3g、蚝油10g、老抽8g、鸡蛋1个、料酒3g、葱10g、蒜沫10g、水10g、油10g

  制作工艺:

  1、先将牛里脊肉切薄片,洋葱切丝,鹅卵石清洗干净,放油锅中加热。

  2、把肉片放入盆中,加料酒、鸡蛋、水,使肉片鲜嫩,然后加盐、味精、白糖、鸡精、葱姜、蒜沫搅拌,再放入老抽、蚝油。

  3、把洋葱丝铺在不沾锅上,再铺上搅拌好的肉片,把加热的石头倒入盛肉片的锅中,用小木铲不停的搅拌,3-4分钟即熟,随即盛盘食用。

  风味特点:

  1、肉嫩鲜美,色泽红亮、洋葱味和蚝油扑鼻、菜质鲜嫩。

  2、形态:主料呈片状,辅料缩水。

  操作要领:

  1、腌制肉时,水分和鸡蛋的比例要掌握准确。

  2、鹅卵石在炒肉前温度一定要高。

  3、牛柳必须要新鲜,选料时要去除筋膜,顶丝切成片。

  4、倒入烧好的卵石后要不停的翻炒。

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